Montag, 12. Juni 2017

Minimalismus: Aus weniger wird mehr

Im Minimalismus geht es um weniger, aber gleichzeitig auch um mehr! Denn wer mit weniger Gerümpel, weniger Ablenkung, weniger Exzess und weniger Ziellosigkeit lebt, profitiert folglich von mehr Klarheit und Fokussierung im Leben sowie von mehr Zeit für Aktivitäten und Abenteuer.

1) Reisen
Für mich ausschlaggebend für die Hinwendung zu einer minimalistischen Lebensweise war das Problem, dass ich auf Reisen früher immer viel zu viel Ballast mittransportiert hatte. Heute verreise ich oft nur mit einem kleinen Koffer, den ich sogar auf dem Fahrrad zum Bahnhof mitnehmen kann. Reisen wird durch Minimalismus nicht nur einfacher, sondern macht auch mehr Spaß!
  
2) Gesundheit
Durch die Eliminierung von Unnötigem fällt es einfacher, bestimmten Lebensbereichen eine höhere Priorität beizumessen, etwa der eigenen Fitness und Gesundheit. Und durch sportliche Betätigungen wie Joggen, Yoga oder Schwimmen lassen sich auch einfach neue Kontakte und Freundschaften anbahnen.

3) Weiterbildung
Oft ist es tatsächlich nötig, radikal alles zu entfernen, was uns bisher die Sicht versperrt hat, um zu erkennen, wofür wir uns eigentlich interessieren und worin wir uns zum Beispiel weiterbilden möchten. Erst dadurch gewinnen wir die Zeit, die Energie und die Aufmerksamkeit, die nötig sind, um unser Wissen über die Welt zu erweitern.

Mehr Zeit für Aktivitäten und Abenteuer durch Minimalismus

4) Erinnerungen
Ein Grundprinzip des Minimalismus lautet: Erinnerungen sind haltbarer als Dinge! So sind Minimalisten eben nicht bedacht auf die ständige Anhäufung materieller Güter, sondern setzen vielmehr auf Erlebnisse – von Kinobesuchen und Konzerten bis hin zu unvergesslichen Urlauben. Erlebnisse und Erinnerungen halten ein Leben lang!

5) Beziehungen
Indem wir unsere Dinge im großen Maß reduzieren, gewinnen wir zusätzliche Zeit. Denn wir verschwenden dadurch weniger Zeit mit Aufräumen, Sortieren, Putzen, Wartungsarbeiten etc. Diese Zeit können wir investieren in den Neuaufbau und die Vertiefung von Beziehungen zu Menschen, die uns wichtig sind. Tiefergehende und erfüllendere Beziehungen führen nicht selten zu den lohnendsten Momenten im Leben!

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